понедельник, 28 мая 2012 г.

заключение...?

сегодня заключительный этап нашего марафона - подведем итоги:
за весь период - 10 недель - минус 5 кг - не сильно много)))), но начало положено.
Эту неделю я честно была молодцом - соблюдала систему - даже когда не успела поесть до 7 вечера (забыла) - пропустила ужин, хотя кушать хотела очень, 3 раза в неделю ( надо увеличить) занималась йогой и фитнесом! Открылось второе дыхание прям от гордости за себя)))). Еще я купила себе гантели - теперь у меня новые упражнения по вечерам)))
Быстро и незаметно пролетело время- спасибо, Лене, что придумала все это! Спасибо, девочки, что поддерживали и несли позитив!!!
давайте не останавливаться!!!!!! все вперед!!!!




13 комментариев:

  1. о, класс, прямо чувствуется боевой настрой )))
    нет предела совершенству :)

    ОтветитьУдалить
  2. Юля молодец, поздравляю.
    Настрой точно боевой так держать.

    ОтветитьУдалить
  3. Юля, какой прекрасный результат!!!
    Так держать!

    ОтветитьУдалить
  4. О, поздравляю, Юлёк-ты-молодец!

    ОтветитьУдалить
  5. Юля, это прекрасный результат! и мне тоже останавливаться рано, может будем продолжать?
    не каждую неделю, но раз в месяц можно и отчитываться))

    ОтветитьУдалить
  6. Поздравляю с результатом! И правда, давайте не останавливаться)))

    ОтветитьУдалить
  7. Поздравляю! Очень хороший результат!!! Потихоньку, но уверенно будем двигаться к цели!

    ОтветитьУдалить
  8. Юля - молодцом!
    Отличный результат!!!

    ОтветитьУдалить
  9. Поздравляю!!! И с результатом и выигрышем))))

    ОтветитьУдалить