вторник, 8 января 2013 г.

Блокнот для себя

Сделала блокнот для себя, простенький, "рабочий", с минимумом декора, формат А5 со сменным блоком.

 Может по обложке кто-нибудь догадался для какой работы он?))))

 Магнитная застежка

 
 
Если кто не догадался))), я в процессе обретения стройности - я веду пищевой дневник, правда до сегодняшнего дня это были распечатанные листочки, сделанные мною для удобства. Но сегодня меня прям потянуло сделать себе блокнот для этого. Выложу листочки блокнота, вдруг кому-то пригодится)))) Эти листочки на половинке А4 распечатывается, я обычно печатаю по 2 каждого на 1 листе А4 и разрезаю, потом в блокнот.

 Для составления графика динамики веса
 Ежедневные листки
 Лист благодарности
 

 Для записи уже рассчитанных в ккал блюд

 Таблица для расчета ккал в сложном блюде

9 комментариев:

  1. Минимум украшений - максимум удовольствия ))) Очень стильный и вдохновляющий!!!

    ОтветитьУдалить
  2. Какой классный!! а ткань ммм!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ткань классная, но сложная - я пару месяцев назад сшила обложку на паспорт из нее, и так не могу декор подобрать туда пока..

      Удалить
  3. успехов в таком нелегком вопросе! блокнотик супер!

    ОтветитьУдалить
  4. Юляха-молодец,такая дотошность должна быть до такого дела)))Удачи и новых успехов в понижении веса,я ,кстати,тоже сейчас пытаюсь над эти работать,но у меня пока на низшей стдии)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. у меня тоже недавний (очередной) старт)))) так что удачи нам обеим!!!!

      Удалить
  5. обложка красивая) я аж засмотрелась на нее...и ни по чем не догадаться-что пищевой дневник)))
    удачи в задуманном!

    ОтветитьУдалить