Перехожу на подсчет калорий, с системой -60 никак не подружусь до конца, срываюсь.
Лучше когда запретов нет ни на время приема, ни на продукты - главное в коридор калорийности уложиться. Так что, вперед!
продолжаем отчитываться у Лены)
месяц назад
Юлёк, лето время разгрузки. Овощи и фрукты в избытке, так что всё у тебя получится.
ОтветитьУдалитьЭх, Юля та же ерунда((( Только я вообще не могу считать калории
ОтветитьУдалитьпочему? это же очень просто и эффективно, главное))
Удалитьу меня вообще сейчас не получается ничего считать....лето - время шашлыков, пива, а еще мама приехала - время пирожков и тортиков!я сопротивляюсь но как то вяло ((( стыдно, но как говорится сила есть воля есть а силы воли нет. Вся моя сила воли ушла на бросание курить.... еще 1г 5 мес назад бросила...горжусь...хоть это смогла...а вот лопать всякие вредные вкусности - никак((
ОтветитьУдалить